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2005年1月12日 (水曜日)

外食・テイクアウトのカロリーガイドブック

こんな本があるんですよ(笑)
おいら、去年の年末に買って...... それ以来、お昼のコンビニ以外、外で外食できないのです(笑)
マックのポテトのレギュラーサイズが、441キロカロリーとか、モスバーガーが375キロカロリーとか.....
書いてあるんだよね^^;;;
糖尿病になる前って.....確実に外食は1000キロカロリー以上とってたって良く分かったよ

いろいろのってて楽しいんで、見るだけ見て...... おしまいなんだけどね(笑)
sa310166.JPG

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