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2005年1月25日 (火曜日)

高速化(笑)

通勤を徒歩に切り替えて、一ヶ月!約3キロの通勤が今日は33分!
最初はこれが50分以上かかってたんだよ(笑)
凄い進歩♪
自転車で通ってた頃はだいたい20分ぐらいかかってたから、これだけ速くなれば時間的な負担も軽くなったし、いい感じ。

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コメント

通勤で歩くってのは
絶対に行かなきゃなんないし
絶対に帰んなきゃなんないから
めっちゃよい運動方法なんだよね~。
だいぶ速くなったんだね~♪
私もそれをちゃんとやれば痩せられるんだろうけどな~( ̄。 ̄ )ボソ...

投稿: mamausa | 2005年1月27日 (木曜日) 午後 09時06分

ちょっとでもいいから、毎日の運動の積み重ねがいいんだよ~ ダイエットには基礎代謝向上を♪
年取ってくると、基礎代謝が落ちていくからね~
mamaさんもファイトだよ~♪

投稿: まぶさん | 2005年1月27日 (木曜日) 午後 11時40分

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