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2005年1月28日 (金曜日)

今日の昼御飯

今日はかなり強気の602キロカロリー!
新発売のおむすびはおいしかった♪
もうちょっと、野菜くわんといかんかなぁsa310260.JPG

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コメント

ねぇねぇ、炭水化物ダイエットって効果あるのかな?
夜のご飯は避けてるんだけど~

投稿: teru | 2005年1月29日 (土曜日) 午前 11時08分

炭水化物を一切とらないのはちょっとどうかなと思うけど....
朝とか、昼に十分とってるから、夜、食べないのは良いと思うよ~
ただし、ご飯食べなかったから、肉を沢山食べるとか....体に高負担な物でってのは、病気の元だから止めた方が良いよ。ダイエットして体壊したんじゃ、元も子もないからね。
なるべく、野菜いっぱい、ご飯ちょっと、お肉ちょっとって考えてカロリーをセーブするのが、一番いいと思います。おいらすっかりベジタリアン(笑)

投稿: まぶさん | 2005年1月29日 (土曜日) 午後 03時06分

品数が多いと楽しいかも。
カテゴリーも分けたブログ
になってるし・・・(笑)

投稿: ぼんちゃん | 2005年1月29日 (土曜日) 午後 07時40分

きっと、いると思うんですよ....
糖尿病のサラリーマンで悩んでる人が
だって、日本人の9人に1人は糖尿病or糖尿病予備軍なんだから。(最新の調査だと成人の5人に1人って話しもあるぐらい)

なんで、これを見て参考にしてくれる人もいるとおもうんですよね~ で、分類分けです。きをつけましょうね~

投稿: まぶさん | 2005年1月29日 (土曜日) 午後 07時59分

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