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2005年5月 7日 (土曜日)

糖尿病って言われてから色々、手をつけますけど(笑)

今度はシナモンです。
血糖値やコレステロールや中性脂肪を下げる効果があるらしいです。なので、またまた、やってみましょ~ って事で、
毎朝食べてるオールブランにシナモン+ラカントをかけて、牛乳かけて食べてみました♪

おいしいじゃん♪

糖尿病だからって関係なしに(笑) シナモン好きになっちゃいました♪
これから毎日シナモン生活開始です♪

血糖値のコントロールチェックは来週です! 今月はどんなかなぁ...先月はHbA1cは4.6だったんですよね♪
高くも低くもなってなければいいけどね~ 

20050507

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コメント

A1c4.6%なんてDMで無い人と同じじゃないですか~!!
すごい\^0^/
薬もインスリンもなしで4.6なんてすごいよ~~♪

投稿: ちかりん | 2005年5月 7日 (土曜日) 午前 11時48分

実はね...これって危うい事だと思うんですよ...
あまりに普通になっちゃうと、気が抜けちゃいそうで^^;;
元々、太ってましたからね^^;; 食べることは大好きなんですよね(笑)

最近は慣れちゃったのであんまり気負ってはないんだけどね。お米と甘いもの以外は普通に食べちゃってるしね~ 最近は^^;;
コントロールチェックの時期が近づくとどきどきしちゃうんだよね(笑)
楽しみでもあるんだけどね♪

投稿: まぶさん | 2005年5月 7日 (土曜日) 午後 08時55分

勉強会でも、若い2型DMの患者さんで食事療法だけの人は受診する足が次第に遠のいてきて、コントロールが悪いほうに戻ってしまう人が多いって話していました。
でも、まぶさんはA1cを楽しみにしているし、ブログでの近況報告があったりするから大丈夫そうだよね^0^

投稿: ちかりん | 2005年5月 7日 (土曜日) 午後 10時53分

そうですね~ 確かに...
一番怖いのは、受診しなくなる事だと思いますね。

多少、コントロールが悪化したとしても、気がつけば修正できるもんね。一カ月ぐらいで急激に悪化するとも思えないし...(大福10個とか、ケーキ10個とか食べれば別かもしれないけど(笑))
逆に、そのぐらいの気分じゃないと、やってられんしね^^;; 気分を楽にいかないと、別の病気になっちゃいますよね~

退院直後のあのプレッシャーっていったら...押しつぶされそうになったもんなぁ~ 懐かしい思い出ですね♪
お父さんですから、がんばりますよ~。

そうそう、ちかりんさんとこ、MyblogListに登録しちゃっていいですか?

投稿: まぶさん | 2005年5月 7日 (土曜日) 午後 11時01分

ありがとうございます♪是非是非登録してください♪
私も登録させて頂きます^^

食事って毎日することだから、かなり身構えちゃいますよね。。
家族や大事な人、物の存在ってかなり励まされますよね♪

みんなでお気楽にやってきましょうね~^0^

投稿: ちかりん | 2005年5月 7日 (土曜日) 午後 11時44分

ありがとうございます♪
早速、登録させてもらいました~ これからも宜しくお願いします!

投稿: まぶさん | 2005年5月 8日 (日曜日) 午前 01時45分

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