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2005年6月13日 (月曜日)

食物繊維♪

今日の晩のオヤツです!
ナタデココのシロップ浸けですね♪でも買った後に気が付いたのですが、糖質の多さ(((・・;)
迷わず、シロップは捨てました(笑)気を付けないとね
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コメント

ナタデココとかアロエが好きな私。
私もシロップは捨ててます。
一気に血糖上がっちゃうし。。。

投稿: ちかりん | 2005年6月13日 (月曜日) 午後 08時48分

とてつもない糖質の量だよね^^;; びっくりしたもん。
でも、折角、買ったので、ちゃんとシロップ以外は美味しく頂きました。おいらは2型だし、コントロール出来てるんだから、ここまで神経質になる事はないと思うんだけど、この辺がおいらの良いところって事で♪
1型だと、直撃だよね...お互い、気をつけようね♪

投稿: まぶさん | 2005年6月13日 (月曜日) 午後 11時18分

これカロリーは少ないのに、糖質が高いですよね。
私には恐ろしい食べ物です。こわいこわい・・・。
でも、病院で習うカロリー中心の教育だけだと、気がつきませんよね。
1型の栄養指導ってやはり問題あり?

投稿: | 2005年6月13日 (月曜日) 午後 11時28分

そうなんです....
おいらも、油断してましたよ...カロリーだけ見て買って、写真をとるときに...えぇぇぇ って心の中で叫びました。
こういう食べ物って危険だね。本気で...
お互い気をつけましょうね。目指せ4%台だもん。。。

投稿: まぶさん | 2005年6月13日 (月曜日) 午後 11時33分

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